从夜半至日中，外为生气；从日中至夜半，内为死气。 《养生要集》云∶芋种三年不收成，野芋食之杀人。
注曰∶吉，谓朔日也。 生生子曰∶丹溪云∶“哮者，专主于痰，宜用吐法。
柏皮、荆芥、防风、羌活之类，兼用鸡冠花，则述类之义也。 夫升降浮沉之理，变化无穷，岂凿凿之七表八里九道能悉耶！且脾胃平和之脉，不大不小，不短不长，难以明状，惟以意消息之。
诸应夺算有数百事，不可具论。食之不饥，被霜后食之，令阴不藕实《本草》云∶味甘，平，寒，无毒，主补中养神，益气力，除百疾，久服轻身耐老，不饥延年。
虚而劳动不常，则病生焉。 又∶常令鼻纳口吐，所谓吐故纳新也。
《素问》曰∶“肝，一阳也，心，二阳也，肾，孤脏也。然不知行者，渐以衰损。